Passo 1
Após escolher o profissional, o primeiro passo é agendar uma a primeira conversa com a psicóloga. Essa primeira conversa tem como objetivo falar sobre como funciona o processo de psicoterapia, sessões e vocês se conhecerem um pouco mais. Um primeiro contato :).
Autoestima
Também está ligada a autoconfiança, é a inspiração de si mesmo como também o julgamento do próprio eu.